Sobota 27. dubna 2024
Svátek slaví Jaroslav,
zítra Vlastislav
18°C
Přihlásit se nebo registrovat
18°C
Přihlásit se nebo registrovat
Od puberty trpěla nadváhou i záchvatovitým přejídáním. Trápila se, přepadaly ji deprese i panické ataky. A neustále se pomocí nejrůznějších diet snažila zhubnout. Letos ale…
Jídlo úzce souvisí s našimi emocemi. Cítíme smutek? Sáhneme po čokoládě. Máme na někoho zlost? Zválcujeme balení sušenek. Chceme si jen tak zlepšit náladu? Objednáme si dobré…
Co nás nutí si večer nalít skleničku – dvě, tři – a k tomu pojídat dobroty? Výživový specialista Petr Havlíček v pořadu Rozum v troubě na Mall.tv vysvětluje, jak funguje tělo…
Izolaci kvůli covidu-19 se dává za vinu přibývání případů mentální anorexie a bulimie v Anglii. Psychiatři varují před „cunami“ poruch příjmů potravy jak u dětí, tak dospělých,…
Třiatřicetiletá fitness koučka Sarah Doehler je dnes sebevědomá a úspěšná žena. Ne vždy tomu tak ale bylo. Žena z Arizony trpěla už během dospívání obezitou. Ve chvíli, kdy její…
Chcete vyzkoušet přerušovaný půst, který si oblíbil i výživový poradce Petr Havlíček? Pak počítejte s tím, že zpočátku budete pociťovat hlad. Ten je totiž hlavním vedlejším…
Bolest hlavy není nic příjemného a dokáže pěkně potrápit. Někdo trpí vážnými migrénami, jiné zase bolí hlava při změně počasí nebo třeba při únavě. Zjistěte, jaké druhy bolesti…
Přestože se snad blýská na lepší časy a symbolem ženské krásy už nebude vychrtlost, stále se až 20 procent žen potýká s anorexií a dalšími poruchami příjmu potravy. Víte, jak…
Každá z nás si občas dopřeje něco dobrého pro lepší náladu nebo na zahnání smutku. Co když se z toho ale postupně stane přejídání, které je spojené se strachem, vztekem, zlobou…
Závislost na jídle se obvykle vyznačuje opakovaným přejídáním, touhou po jídle a ztrátou kontroly nad jídlem. Tento závážný problém už se řadí do poruch příjmu potravy a může…
Michelle Bakal byla v dětství kvůli své nadváze šikanována. Když jí bylo pouhých šestnáct let, začala experimentovat i s alkoholem a heroinem. Obtížné životní období navíc…
Mentální anorexie, bulimie nebo záchvatovité přejídání – to jsou nejčastější poruchy příjmu potravy, se kterými se potýkají jak dospívající, tak i třicátníci. Marie Novotná,…
Třiadvacetiletá Američanka Alicia Hooper bojovala celé dětství s těžkou závislostí na jídle. Burgery, zmrzliny a sušenky ji v patnácti letech dovedly k váze sto dvacet kilogramů…
Propojte své stravování s vědomím a získejte plnou kontrolu nad jídlem. Nejenže začnete ovládat své stravovací návyky, ale budete i hubnout a můžete se zbavit i přejídání.…
Káva bez dortíku nechutná tak dobře a léto bez zmrzliny si nedokážete představit? Závislost na cukru je možná tím jediným důvodem, proč se vám už delší dobu nedaří zhubnout. Než…
Mentální bulimie je typ poruchy příjmu potravy, který je charakterizován opakovanými epizodami nadměrné konzumace jídla a následnými drastickými kroky, které mají nadměrné…
Navnadila vás kamarádka na novou dietu, kterou prostě musíte vyzkoušet? Příslib velkého úbytku kilogramů vám možná zatemní zdravý úsudek, a tak se bezhlavě pustíte do…
Zhubnout o více než sto kilogramů bez liposukce či jiného zákroku je opravdu obdivuhodné! Anne-Marie přitom došla k tak velkému rozhodnutí z minuty na minutu. "Jednoho dne jsem…
Že na hubnutí má velký vliv psychika, to už je známo. Ale u mnohých mohou mít osobní problémy doslova katastrofální dopad na zdraví. Záchvatovité přejídání je porucha příjmu…
Pro Elyse bylo smyslem hubnutí něco mnohem více než jen vypadat dobře v plavkách. "Chtěla jsem mít výsledky cholesterolu v normě, zbavit se cukrovky a oblékat se každé ráno bez…
Samee bojovala s nadváhou celý svůj život a téma hubnutí pro ni bylo bolestivé už s nástupem na základní školu. "Doteď si pamatuju, jak jsem se v devíti letech snažila nasoukat…
Dnes není bohužel nijak výjimečné, že se o svou váhu zajímají už osmiletí školáci. Tlak okolí bývá velký, štíhlost se bohužel pokládá za modlu. Snadno tak získají dojem, že…
Snažíte se shodit ještě nějaké to kilo do plavek, ale příliš se vám nedaří. Možná na vás nefunguje daný typ diety, i když vaše kamarádka podle něj zaručeně zhubla. Na vině by…
Ať už jste se rozhodli, že budete hubnout do plavek, nebo jen dumáte nad tím, proč se vám nedaří změnit vaše stravovací návyky, může to v mnohém souviset s tím, v jakém znamení…
Špatná nálada, bolest hlavy, břicha, nafouklé břicho... Jako by menstruace sama o sobě nebyla dost hrozná a otravná záležitost, která nám komplikuje životy každý měsíc. Jenže…
Doba je prostě taková – všechno chceme hned. A to je první z velmi nebezpečných a hloupých mýtů. „Když už se rozhodneme zhubnout nějaké to kilo, čekáme výměnou za dodržování…
Už se nemůžete dočkat, až přijdete domů a ponoříte lžičku do té skvělé čokoládové zmrzliny, která na vás od včerejška čeká v mrazáku? Pokud ano, stali jste se obětí emočního…
Pokud se rozhodneme držet dietu, očekáváme viditelné a rychlé výsledky. Diet je celá řada, od hladovění až po moderní paleo diety nebo diety bez lepku. Jaké jsou nejčastější…
Všechny kalorie máte spočítané, porce jídla rozdělené, prostě přímo žijete dietou - ale ručička na váze se ne a ne pohnout doleva? Bikiny jste raději strčila na dno skříně s…
Raci velmi trpí náladovostí, všelikými strachy, přecitlivělostí a sklonem k obavám. Často bývají melancholičtí, se sklony k plačtivosti, výčitkám a emočnímu zahlcování ostatních…
